我叫XXX,今年XX岁。是一名乐于助人、德才兼备、品学兼优的中学生。“为集体尽职,为伙伴服务”是我的工作宗旨。我接受长辈善良淳厚、乐于奉献的教导,得到了心灵的洗礼,养了良好的品质,我以自己的一言一行,真实,集中地展现新时代的中学生应该具有的美德,似一朵清新的荷花悄然绽放,受到老师、同学以及长辈的喜爱。 转眼已经步入中学一年了。学习上我勤奋努力,敢于提问,善于质疑,获得了优异成
绩。在学习之外,乐于助人可是我特有的我优秀品质。我认为,乐于助人并不是一件难事,
但要做好也也绝非易事。乐于助人不只是要在嘴上空谈,更需要持之以恒的不懈努力与不记
得失的付出。
我能够在各方面严格要求自己,懂得遵纪守法、热爱集体、助人为乐,入学以来我不断
提高自身的政治修养。能够用先进的思想武装头脑,用积极向上的心态来对待学习和生活,
积极参加学校和班级组织的活动。在学习上我勤学好问。在班级事务上我是老师的得力小助
手。不仅积极完成老师交给的工作,而且能主动地帮助老师,班长管理班级。在工作中讲求
方法,积极履行班干部的职责,忙得不可开交。但是我任劳任怨,经常是“早出晚归”
。我不但带动了全体同学,而且得到了老师和同学的喜爱。 我和许多同学一样热爱学习,热爱多彩多姿的校园生活。良好的兴趣,开阔的视野,刻
苦的努力,为我的学习打下了基础。在学习生活中我有爱心,爱助人,时常关心和帮助有困
难的同学。
我不仅和学习好的同学交流心得,在学习方面获得更大的进步,还经常关心班里的学困生,他们遇到不会的难题,我总是拿出耐心和热情,不厌其烦的讲解,直到弄懂为止。
因此,我的同学都愿意和我一起玩,人缘极好。我从不与别人斤斤计较,平时我养成了批评
与自我批评的良好作风。我不但能够真诚的指出同学的缺点,也能够正确对待同学的批评。
面对同学的误解,我总是一笑而过,不会因同学的批评和误解而耿耿于怀。无论谁有困难,我都会伸出援助之手,尽自己最大的力量去帮助他。现在的孩子在家都是个宝,我也不例外。但我从不与人攀比物质,也不提出非分的要求,增加父母的负担。不比物质比精神,我选择用实际行动来得到他人的赞赏。在家里,我除了照顾自己的起居外,还会利用空闲时间帮助父母做一些力所能及的家务。虽然这些都是些微不足道的小事,但减轻了家里的负担,也体现了我的孝敬父母的品质。欣慰唔觉得自古以来都是“百善孝为先”,父母辛辛苦苦地把我抚养长大,我们也应该尽自己的能力去回报父母。
我也热爱公益活动,当我听说芦山发生了大地震时,我毫不犹豫地将我积攒了多年的100元
钱捐给了地震灾区需要帮助的人,并在心里默默地为他们祈福,祝他们早日重建家园虽然我的家庭并不富裕,但我有一份纯真的心。在我的带动下,办理涌现出一大批爱心捐助的学生,我的行动得到了学习哦啊老师的好评。
助人为乐,是中华民族的传统美德,在别人有困难需要帮助的时候,如果你能发自内心
地去帮助他们,不但为别人解决了难题,自己也会觉得很快乐。如果大家都能以助人为乐为
目的,你有困难时我帮你,我有困难的时候你帮我,那么,这个社会就会变得更加和谐。
我深知我的成绩和进步不算什么,作为社会主义事业的接班人,必须德智体美劳全面发展,努
力培养和提高自己的综合素质,以便将来更好地适应社会发展的需要。在今后的学习和生活
中,我会更加努力地做好老师的助手,同学的榜样,以更加积极地心态和更高的热情去帮助
他人。用一颗感恩的心使自己成为有用之才。
望采纳,谢谢
大学生毕业自荐书范文
这有两个自荐信版本希望能帮你 尊敬的领导: 感谢您在百忙之中翻阅我的自荐材料!我叫自荐信,是中国大学经管学院2006届管理工程专业(市场营销)的本科毕业生。
在大学的前三年中,我学习了本专业及相关专业的理论知识,并以优异的成绩完成了相关的课程,为以后的实践工作打下了坚实的专业基础。
同时,我注重外语的学习,具有良好的英语听、说、读、写能力,并通过了大学英语国家四级测试,初步学习了初级日语的基本知识。
在科技迅猛发展的今天,我紧跟科技发展的步伐,不断汲取新知识,熟练掌握了计算机的基本理论和应用技术,并顺利通过了国家计算机二级(C语言)考试。
现在,我正在为了通过国家计算机三级而努力。
三年来,我一直担任学生工作,致力于学生的自我管理和组织学生活动,曾先后担任校学生会体育部副部长,院学生会体育部长、常委、副主席等职务。
三年的学生工作培养了我的团队协助精神,提高了我的组织协调能力。
在组织学生活动的同时,我也参加学校和社会的各项活动,努力培养自己的各种兴趣爱好,积极参加文体娱乐活动、社会实践调查等。
通过组织活动和参与活动,我养成了良好的工作作风和处世态度。
在院领导老师的支持和自身的努力下,我在学习和工作中都取得了优异的成绩,不仅完善了知识结构还锻炼了我的意志,提高了我的能力,并光荣的加入了中国共产党。
恕冒昧,如果我能成为贵公司的一员,我定当用我的热情和能力投入到我的工作中去。
请相信:你们所要实现的正是我想要达到的!此致 敬礼大学生自荐信范文 尊敬的领导: 您好! 首先衷心感谢您在百忙之中浏览我的自荐信,为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。
我叫XXX,是一名即将于2003年07月毕业于东三省第一所视光学院,沈阳医学院视光学专业的学生。
借此择业之际,我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求,真诚地推荐自己。
我热爱视光学与应用专业,在校期间,系统学习了验光、配镜等视光专业的理论与实践知识,还学习了有关眼镜店管理和市场营销方面的知识,并且以社会对人才的需求为向导,努力使自己向复合型人才方向发展,在课余时间,学习计算机知识,熟悉Windows 98操作系统,熟练使用网络,能够快速的在网上查找所需要的资料。
在2000年12月通过了英语三级考试,并取得了优异成绩。
就个人来讲,在校参加舞蹈大赛获得三等奖,参加主持人大赛并取得好成绩,而且成功主持了联谊晚会。
在校期间一直担任学生干部,在班内一直任班长一职,具有一定的工作能力及组织协调能力,具有较强的责任心,能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。
我有很强的动手能力,并且脚踏实地的努力的办好每一件事。
积极参加操作性较强的实习和设计,在代表视光学院接受中央电视台采访时,我就特殊地强调了我们的实际动手能力,因为我深知,在现今社会中,空有理论是远远不够的,需要将所学理论应用到实际中去,例如到中街进行眼镜及隐形眼镜科普宣传,还有到敬老院进行义诊等多项活动。
过去并不代表未来,勤奋才是真实的内涵,对于实际工作我相信,我能够很快适应工作环境,熟悉业务,并且在实际工作中不断学习,不断完善自己,做好本职工作。
“惧怀逸兴思斗志,欲上青天揽日月。
” 期待您的反馈! 此致
求职信范文怎么写
尊敬的领导:您好!非常感谢您在百忙之中翻看我的 自荐 信,真诚希望能得到您的支持和认可。
我是淮海工学院08届工程管理专业毕业生,在校期间,本人严格遵守学校规章制度,尊敬师长、团结同学,有很强的集体荣誉感;学习认真刻苦,成绩优秀,曾多次获得院奖学金;重视理论联系实际,积极参加各项实践、实习活动。
本人出身于农村家庭,从小就培养了吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。
四年的大学教育让我有了工程管理专业方面的理论知识,半年多时间的工作使我有了丰富的实践经验,也增强了自己适应环境的能力。
当今人才多层次的需要,促使我不断更新、加强自我:在校期间我顺利通过国家 英语 四级等级 考试 和江苏省计算机二级等级 考试 及计算机辅助设计(AutoCad),并于07年考取机动车驾驶证(C)照,能够熟练运用Office2003(Microsoft Word、Excel、Powerpoint),此外还学习了造价师3000等。
事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合,同样,一个公司的荣誉需要承载她的载体--人的无私奉献。
在此恳请贵公司能够给我一个机会,让我成为你们中的一员,我将以无比的热情和勤奋的工作回报您的知遇之恩,并非常乐意与未来的同事合作,为我们共同的事业奉献全部的才智。
此致敬礼!自荐 人:xxxxx年xx月xx日大学生 求职信 怎么写?以下是应届生写 求职信 应注意事项,希望广大应届生能从中有所收获并能重新定位 求职信 写作技巧写出属于自己出色的求职信。
求职信要短,但一定要引人入胜,记住你只有几秒钟吸引你的读者继续看下去。
在求职信中要重点突出你的背景材料中与未来雇主最有关系的内容。
通常招聘人员对与其企业有关的信息是最敏感的了,所以你要把你与企业和职位之间最重要的信息表达清楚。
言简义赅,切忌面面俱到。
求职信的功用只是为你争取一个参加 面试 的机会,你不要以为凭一封求职信就可以找到一份你满意的工作,而且这种错误的心态会使你写的求职信罗罗嗦嗦。
招聘人员工作量很大,时间宝贵,求职信过长会使其效度大大降低,1992哈佛人力资源研究所的一份测试报告的数据也证明了这一点,即一封求职信如果内容超过400个 单词 ,则其效度只有25%,即阅读者只会留下对1/4内容的印象。
不宜有文字上的错讹。
一份好的求职信不仅能体现你清晰的思路和良好的表达能力,还能考察出你的性格特征和职业化程度。
所以一定要注意措辞和语言,写完之后要通读几篇,精雕细琢,切忌有错字、别字、病句及文理欠通顺的现象发生。
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不少人事经理反映,现在求职信中最常见的问题是"千人一面"。
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此时,针对性已成为求职信奏效与否的"生命线"。
另外,个性化也很重要。
有的求职信没有任何豪言壮语,也没有使用任何华丽的 词汇 ,却使人读来觉得亲切、自然、实实在在。
在求职信正式发送之前,给身边的人看一下。
这也是求职信撰写中一个重要技巧,目的是避免歧义的产生,让求职信更好的传达出你所要传达的讯息。
自荐书范文
大部分单位安排学生面试都把自荐书(或求职信)和简历作为依据之一,对他们来说,自荐书(或求职信)和简历就是你的工作能力的体现。
因此撰写有说服力并能吸引读者注意力的自荐书(或求职信)和清晰的简历是择业成功的第一步。
同时,一份成功的求职申请要做到:书面整洁,文字端正;格式准确,布局合理;量体裁衣,精心设计;条理分明,简明达意。
习惯上,求职申请都采取打印的形式,有一定的篇幅限制:求职书信一般不超过一张A4规格的纯白色标准纸,而简历最好也能控制在三张A4纸内。
自荐书没有统一格式,但一般包括以下三个方面:1、你有哪些专业知识和特殊才能,对这些领域有何研究和成就。
2、参加过哪些课外活动,受过哪些培训和特殊训练,有哪些工作经验。
3、告诉用人单位,你对所申请的工作如何感兴趣。
简历要简洁明了,主要包括三个方面:1、学历,工作经历及立功受奖情况。
2、曾写过的论文、发表过的文章及译作或参加过的项目及取得的成就。
3、由于外语及计算机已成为必要的工具,写出你所掌握的外语及计算机水平。
在自荐书(或求职信)和简历后,还应附有成绩单,辅导员的评语,获奖证书以及发表文章的复印件,如果本专业是比较特殊的,还应附一份本专业介绍。
现附上一位毕业生的自荐书和简历,供参考。
自荐书 我是复旦大学企业管理系(原经济管理系)提前毕业优秀生。
我出生在上海,1990年7月毕业于上海市南洋模范中学,同年高分考入复旦大学。
而后,又在南昌陆军学院接受了为期一年的军政训练,并且由于训练刻苦和治班有方,多次立功受奖,还在军校毕业前夕荣获最高奖励“优等毕业生”称号。
回到复旦后,通过自己努力,专业学习成绩一直名列班级前茅,年年获得校奖学金一等奖。
由于在学业上的杰出表现,经本系老师推荐,校方批准,我成为今年本系唯一的一位“提前毕业优秀生”。
除了书本知识的学习,作为班长,我还积极参加各种班级和学生会活动。
因为我知道一个未来的管理者必须既是一个专才,又是一个全才。
与此同时,我还在复旦管理咨询公司兼职,以弥补自己 工作经验的不足。
上海的经济正在腾飞,上海人面临着各种各样的机遇和挑战。
我渴望能在贵公司找到一份挑战性和开拓性的工作,尽最大努力为实现贵公司目标服务,为振兴和繁荣上海服务。
个人简历 个人基本资料: 姓名 周欢 年龄 22 性别 男 籍贯 上海 学历: 复旦大学企业管理系 1991.9--现在 南昌陆军学院 1990.9--1991.7 上海市南洋模范中学 1984.9--1990.7 社会工作及课外活动: 1、班长,曾组织和策划“复旦首届春季大拍卖”和“复旦学生科技周”等几项大型校际活动。
2、校学生誊印社经理。
3、校桥牌队队长,曾多次代表学校参加比赛,并于1992年获“上海市大学桥牌邀请赛冠军”称号。
4、上海市戏剧家协会会员,主演《潘高峰》一剧,并荣获“全国少年戏剧会演特别奖”。
勤工助学经历: 1、1991年--目前,复旦管理咨询公司市场部助理,负责 市场调研,项目评估,调查问卷设计,培训调查人员和收集 反馈信息。
2、1991年7月--9月,荣翔快餐店 服务员领班。
3、1992年初--6月,家庭教师,帮助应届高中学生补习迎考。
兴趣爱好: 读书,音乐,篮球,桥牌,旅游等。
特长: (一)语言类 ①(汉语)口头能力强,多次参加校际辩论赛和演讲赛,并获优胜。
②(英语)能熟练地听、说、读、写,以优异成绩通过大学英语四 级、六级考试。
GMAT(工商管理硕士入学考试) 650分 TOEFL(外国人英语水平测试) 620分 ③(日语)自学《基础日语》两年。
(二)计算机类 ①(计算机软件)掌握▲COBOL▲BASIC ▲DBASEⅢ▲FORTRAN ②(计算机硬件)熟练运用▲LOTUS1-2-3 ▲WPS▲WORDSTA 联系地址:(略)■ 毕业生自荐书范文 尊敬的领导: 您好!衷心的感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料,并祝愿贵单位事业欣欣向荣,蒸蒸日上! 我是哈尔滨理工大学测控技术及通信工程学院****届毕业生,自从今日大学之后,高考后的轻松、获知被录取的喜悦随风而逝,因为我的从新开始,继续努力奋斗,迎接新的挑战。
时光飞梭,我讲到这童年的梦想、青年的理想离开学校,走上工作岗位。
大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。
惠于理工大学的浓厚学习、创新氛围,熔融其中四年使我成为一名复合型人才。
在校期间,我勤奋学习专业知识,努力把理论知识运用到实践中去,曾参加全国大学生电子设计竞赛,并取得佳绩。
此外我很喜欢电脑,不仅熟练掌握基本应用软件的使用,而且顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术信息职业资格中级考试和微软ATC认证考试。
在英语方面,通过国家英语四级,并且参加英语口语培训。
此外,我积极投身学生会和广播站等学生组织为同学服务,表现出色,贡献卓越,曾先后荣获校级“优秀三好学生兼优秀团员”、“优秀学生干部”、“校广播站系统”杰出工作者“等称号。
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,我真诚地希望加盟贵公司,我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作,与同事精诚合作,为贵单位的发...
大学生求职自荐书范文
自荐书尊敬的领导:您好!当你在百忙中审阅我的自荐信时,我已为我自己在成功的道路上踏出第一步而信心百倍。
我是四川理工大学自动化与电子信息学院电气工程及其自动化专业的一名学生,即将面临毕业。
在这几年的学习生涯中我深深的感受到:与优秀学生共事,使我在竞争中获益;向实际困难挑战,让我在挫折中成长。
追求永无止境,奋斗用无穷期。
过去的成绩并不代表未来,勤奋是真实的内涵,是玫瑰总会开花,是雄鹰定会翱翔高空,在这样一个信息产业快速发展的时代,唯有不断学习和认真踏实才能做好本职工作。
为了实现自身的价值,我选择应聘。
寻找一个有广阔发展并施展才华的空间。
我要在新的起点、新的层次,新的姿态展现新的风貌,书写新的纪录,创造新的成绩。
我自信,来自我的能力,您的鼓励;我的希望托与你的慧眼。
如果您把信任和希望给我,那么我的自信、我的能力、我的激情、我的执着将向您交出最满意的答卷。
您一刻的斟酌,我一生的选择!祝贵公司职业蒸蒸日上,屡创佳绩!再次感谢您阅读我的自荐信!自荐人:专业:2009-12-18
文明大学生自荐书范文
毕业生自荐书范本http://www.cnfwwz.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=14751 尊敬的领导:您好!衷心的感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料,并祝愿贵单位事业欣欣向荣,蒸蒸日上! 我是哈尔滨理工大学测控技术及通信工程学院****届毕业生,自从今日大学之后,高考后的轻松、获知被录取的喜悦随风而逝,因为我的从新开始,继续努力奋斗,迎接新的挑战。
时光飞梭,我讲到这童年的梦想、青年的理想离开学校,走上工作岗位。
大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。
惠于理工大学的浓厚学习、创新氛围,熔融其中四年使我成为一名复合型人才。
在校期间,我勤奋学习专业知识,努力把理论知识运用到实践中去,曾参加全国大学生电子设计竞赛,并取得佳绩。
此外我很喜欢电脑,不仅熟练掌握基本应用软件的使用,而且顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术信息职业资格中级考试和微软ATC认证考试。
在英语方面,通过国家英语四级,并且参加英语口语培训。
此外,我积极投身学生会和广播站等学生组织为同学服务,表现出色,贡献卓越,曾先后荣获校级“优秀三好学生兼优秀团员”、“优秀学生干部”、“校广播站系统”杰出工作者“等称号。
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,我真诚地希望加盟贵公司,我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作,与同事精诚合作,为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。
下页附履历敬请勘酌,恳请接纳,回函是盼,我恭候您的佳音! 此致 敬礼! 自荐人:***
求自我鉴定范文200字!
紧张有序的高中生活即将与我告别。
回想三年里有过多少酸甜苦辣,曾经付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相应的汇报。
在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。
在政治上,我有坚定正确的立场,热爱祖国,热爱党,认真学习并拥护党的各项方针政策,积极要求进步,思想觉悟高,爱憎分明,踊跃参加各项社会公益活动,主动投入捐款救灾行列,用微薄的力量,表达自己的爱心,做一个文明市民。
在学习上,我有刻苦钻研的学习精神,学习态度端正,目的明确,专心上课并做好笔记,注重理解和掌握,强化练习,学会分类归纳,不断总结,摸索出适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。
在学习中知难而进,敢于正视自己的弱点并及时纠正,同时我也积极参加社会实践,将书本知识与实践知识相结合,使自己有适应社会的能力,应变能力有进一步提高。
在课余时间里,我喜欢博览群书,开拓视野,增长知识,不断充实自己。
还利用假期参加电脑培训,并取得结业证书,高三年被评为校级三好生。
生活上,我拥有严谨认真的作风,为人朴实真诚,勤俭节约,生活独立性较强。
热爱集体,尊敬师长,团结同学,对班级交给的任务都能认真及时完成。
我的兴趣广泛,爱好体育、绘画等,积极参加各类体育竞赛,达到国家规定的体育锻炼标准。
高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处,如有时学习时间抓不紧,各科学习时间安排不尽合理。
因此,我将加倍努力,不断改正缺点,挖掘潜力,以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战 答案补充 东拼西凑吧,很多答案都写的不错,自己挑好听的写吧!
求职信的范文
各位领导、老师大家好/您好,我是***,希望应聘圆梦学校艺术总监一职。
我自幼对艺术事业有着深厚的热爱,2007年毕业于大学艺术专业,获得艺术硕士学位。
2007年成功举办师生交响音乐会。
2008至今成功举办著名声乐教育家顾平教授大师课著名花腔女高音歌唱家朱小强教授大师课、著名钢琴演奏家吴迎教授大师课、著名钢琴教育家但昭义大师课、著名钢琴教育家朱雅芬大师课、英国钢琴家伊恩.霍布森大师课及独奏音乐会、加拿大钢琴家JANE COOP钢琴协奏曲交响音乐会、新加坡国际声乐比赛。
在多年的艺术生涯中,我积累了多样的艺术课程举办经历,也有幸与多位艺术培训老师深入沟通,达成了良好的合作关系,结识了优秀的人脉资源。
对于课程培训的细节,如教学计划设计、培训质量把控等,同样有着丰富的经验。
圆梦培训学校作为一所集教学、升学、教材研发为一体的一站式服务学校,有着强大的教学设施与师资配备。
若我有幸能够担任艺术总监一职,我将充分发挥自己的优势和长处,和各位培训同道一起,在各方各面为学校的发展而努力。
在学校未来方向方面,我将坚持“圆梦”的基本办学理念和“真实高效,精准定位,一站服务”的办学宗旨,发掘学生潜力,提高学生艺术能力,保证学生升学率。
持续为北京电影学院、中央戏曲学院、中国传媒大学等艺术高等学府输送艺术类人才,提升广大学子和家长的认可度与好评率,同时巩固圆梦培训学校在众多青少年艺术培训机构的领先地位,扩大影响力。
此外,不断前行创新,可在深入调研后适当增加现有的班别和艺术门类,满足青少年的不同艺术需求,为我校的培训事业注入源源不断的生命力。
在艺术教育培训教学方面,我将严格把控教学质量,有序安排好教学任务的进行。
在学期初指导教师按时设定教学计划,评估教学计划的合理性,开齐开足课时,认真执行艺术课程标准,在各个阶段督促、保证教学计划的完成。
我认为,教师的教学能力是一个培训学校的关键灵魂,为提升教学能力,学校方面可定期组织评测和考核,同时倾听学生和家长的意见。
我将尽自己所能,协同各位优秀教师,不断提高学校的教学质量,力争做到学生和家长间有口皆碑。
在师资队伍建设方面,我将致力于打通资源渠道, 持续发现并引进杰出的教师资源,为教师队伍注入新鲜活力。
定期组织教师培训观摩活动,教师与教师之间听课观课,互相学习,在备课小组活动中研究教材教法,开展艺术教育培训研究;同时注重倾听学生意见,开展学生评教活动,实现教学相长。
还可考虑在教师间引进相关评分机制,鼓励友好竞争,提高教学能力与班级管理能力,稳固师资队伍,确保优秀教师资源不流失。
谢谢大家/感谢您的阅读时间,真挚地希望能够得到这一宝贵机会,与各位同仁一道,推动圆梦学校不断发展,见证更美好的未来!
大学生日记4篇200字
今天吃过早饭,爸爸妈妈去上班了,只有我在家里写作业。
忽然,我看见洗碗盆里放着一些碗。
我想:“妈妈去上班,要不,我就帮妈妈洗吧!” 我拿起抹布,放一些水在洗碗盆里,再加几点洗洁精,拿起碗,从里洗到外。
洗第一个的时候,我一不小心把碗摔掉了。
洗第二个的时候,我怕再摔掉一个,我就用心地洗。
幸好不会摔掉。
我就按照这种方法洗下去。
第一次洗好了,我把洗洁精水倒掉,换来清水,继续洗下去。
我把碗洗好了放进消毒里消毒。
看着这些碗那么干净,我好兴奋啊! 我想:妈妈上班回来就要煮饭,多辛苦啊!我以后还要帮妈妈多做点事,不要让妈妈太辛苦了。
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