八卦八股
现在人们的生活水平越来越高，对身体的健康看的也是逐渐看重起来，很多男士朋友不仅仅是要吃的美味，同时也要吃的健康。其实要想做好男人的饮食健康，那么生姜就是必不可少的食物，那么生姜的功效与作用是什么呢？
降温提神、增进食欲
生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，它在炎热时节有着很好的排汗降温、提神等作用。除此之外，生姜可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃，增进食欲的作用
抗菌防病、治疗肠炎
美国和丹麦的科学家通过试验证实，生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，有效率达90%左右，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。
开胃健脾、防暑救急
生姜能开胃，大家是知道的，除此之外，感冒的时候喝点生姜水能够驱寒。
对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹，里面就含有生姜的成分，目的就是驱风健胃和提神醒脑。
生姜 醋
