亖呉?盀
梨，又称为“快果”、“玉乳”等。它鲜嫩多汁、酸甜适口，有“天然矿泉水”之称。它含有较多糖类物质以及多种维生素，很容易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
食用一些梨子，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘，在日常生活中，每天吃一个梨，可以阻止食物在肠胃中堆积，减少便秘发生，另外，梨子对肠胃也有一定的保护作用。
梨子对肾脏有一定的帮助，它可以促进排泄，排出体内的废物，是典型的“排毒王”。
梨果
有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于上火引起的伤津烦渴、热咳、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状。
梨果皮
有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨的皮虽好，但不可避免会有较多的农药残留，吃的时候也要注意洗干净哦！
生吃梨
可以明显解除被上呼吸道感染烦扰的主子们所呈现出的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
吃煮熟的梨
可以增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。将梨和冰糖一起煲水，可以治疗咳嗽。另外，常吃煮熟的梨，有助于肾脏排毒，对痛风、风湿病和关节炎都有较好的防治作用。
