夺走健康的睡眠抖动
快速眼动睡眠期行为障碍
我们正常人在睡眠的时候,即使做再可怕的梦身体也不会动,是一种麻痹的状态。比如发现有人在追自己的时候,想跑但是跑不动。但是如果老年人身体出现问题了,脑袋结构出现损害的时候,如果做梦时感觉有人追自己,会马上起来就跑,自己控制不了,实际上是把梦变成现实了,是真的在跑!这种病就叫快速眼动睡眠期障碍。
这个梦境当中的行为异常实际上是脑神经出现了慢性的退行性的病变。越是年龄越长它发生的比例越高。快速眼动睡眠期障碍,50岁以上的发生率较高。医学上有一个提示,梦境睡眠当中出现这种行为异常可能经过几年到十几年的时候出现帕金森氏病或者是痴呆等。
权威测试题:
自测是否患有快速眼动睡眠期行为障碍
A睡觉时会不会做梦(恶梦)
B您的梦境会不会出现一些与人打斗
C您做梦时是否会随着梦境喊叫、跟随梦境动手动脚
E您有没有在睡觉时掉下床
D您有没有在睡觉时弄伤自己或他人
如果您占到两项以上,您就可以去医生那儿去进行一个排查,用医学的手段来给您再去做一个排除。
不宁腿综合症
不宁腿综合症就是腿老不安生。腿难受的时候会让人坐立不安睡不踏实,或者是到临睡的时候腿就开始难受。腿会有一种膨胀好像要爆裂的感觉。