NO.1 外因
元凶1号:肮脏的枕套和毛巾
你的枕套多久换一次?试想看:你把脸放在枕头上,一放就是几个小时。如果它脏兮兮的,那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾,不知不觉间会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上。
建议:人们每周要换1-2次枕套,每天都要用干净的毛巾。
元凶2号:过度精神压力
精神压力会导致皮肤问题,心脏狂跳、胃部搅扰、皱纹接踵而至……压力还会刺激激素分泌,导致痤疮。该如何是好?其实,减压并非想象中那么难以做到。
建议:可以通过练瑜伽、做面膜、写日记、或者看电视让自己轻松一下,遇事别太动气。
元凶3号:频繁洁面导致过度清洁
医学专家表示,吸干脸上的全部油脂和水分是刺激皮肤的不二法门。用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油,再少用些润肤霜,其实这样有害无利!皮肤有自我调节的功能,如果它感觉干燥了,会通过出油的方式来维持平衡,结果就会导致恶性循环。
建议:轻柔对待你的皮肤,保持滋润(是滋润,不是油腻)。
元凶4号:使用含有刺激成分的化妆品
选化妆品应注意避开以下致痘成分: