小密语录:和闺蜜练习双人瑜伽才是最佳选择哦。
说到练习双人瑜伽的首选,小密脑子里第一时间就闪现了闺蜜的模样,那个一起开心一起难过,恋爱了会冷落我,分手了会向我哭诉,我的糗事她全部知晓,却为了我的美好形象保密的闺蜜。尤其是如此时尚的瑜伽体式,更想在第一时间和好闺蜜分享。谁说双人瑜伽就一定要跟男朋友一起,听说和闺蜜一起练习的双人瑜伽才是更加明智的选择哦。大家平常都是在空间秀恩爱,那么不妨这次来秀一秀友情,这次小可爱就选择和闺蜜配合一次默契的双人瑜伽。那么接下来就和小密一起看看这组闺蜜瑜伽该怎么练习吧。
有闺蜜的人都会知道,自己和闺蜜之间有种不用言说的默契。想要变得更加健美的急切,闺蜜也是看在眼里的。因此闺蜜选择练习可以我让大腿变得有力量的托举动作,我用双腿牢牢的举起闺蜜直至她的整个身体腾空,因为完全放心所以才会把自己的安全交给我,无形之中就加深了两人之间的感情。
既然是闺蜜瑜伽,一定少不了和闺蜜的姐妹姿势。小可爱们可以选择单腿站立在地面上做出标准并且优美的舞蹈式,而闺蜜在身旁单膝跪地的同时,伸出一只手来保持你的身体平衡,时刻为了你的健康安全着想,这才是中国好闺蜜。