我这两年仔细观察过身边的人,大致会分为三种:极少的一部分,当一天和尚撞一天钟,过的心安理得的。也有一小部分人,时间表总是拍得满满当当,事业风生水起,饭局一个没少去朋友一个没少见,还一三五健身二四六游泳剩下一天去郊区滑雪,喜欢的一样也没落下。这部分人扔哪个人堆里都是闪闪发光那种。而大部分人,是陷在了上班忙成狗下班北京瘫周末连脸都懒得洗的日常当中。
一边是日益增长的物质文化的需求,一边是又懒又爱拖延的人性,在两股力量挤压下,焦虑得整个人都变了形。观察者三种人在运动方面我们可以发现两个结论。运动这事儿啊,特别反人性。人性就是要躺着,要懒。人这一生啊,总要和很多事情做斗争,但往往输给人性。这你得认。
听说奥巴马每周会坚持锻炼六天。潘石屹还经常会在微博里晒运动的照片和心得。这些人都比我们一般人忙,但为什么越是忙的人,却越有时间健身呢?
国家体育总局2016年的一项调查结果就显示,60%的中国人称,不锻炼因为“没时间”。
但这个理由明显是站不住脚的,因为还有机构对比了每日行走步数与一个人的收入、理财投入金额的关系,发现每天行走8000步以上人群,平均比8000步以下人群收入高6.4%。不是说锻炼能让你变得有钱,而是比你忙比你有钱的人比你还爱锻炼。