爱吃橘子的要注意:吃完橘子不能再吃它,千万不要拿生命开玩笑!
这个时候正是橘子刚上市没多久的时节,更是橘子便宜的时候,因此我们常常看到很多人提着大大小小的装着橘子的袋子。橘子富含丰富的维生素C,酸酸甜甜很解渴,因此受大众人们的喜爱。
橘子里还含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。
橘子本身就具有开胃的作用,同时可以在熬粥时加入少许桔皮,不仅美味,而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干,然后泡茶喝,也有开胃的功效。
橘子含有丰富的维生素C,橘子皮中也富含维生素C,吃橘子或者用橘子皮来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮,可以有效的补充人体维C。
吃完橘子,千万不要再吃这几种食物:
鳗鱼和橘子相克,千万不要一起食用,同吃之后会引起中毒。鸡蛋含有丰富的蛋白质,如果和橘子同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,从而产生不良症状牛奶里面的蛋白质,和橘子里面的维生素C也会发生反应,凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。