大家不要对膝关节炎掉以轻心,应该对膝关节炎格外的重视,因为膝关节炎的患病率很高,大家需要了解膝关节炎的病因,以便通过针对性的预防远离侵害。那么,膝关节炎的主要病因有哪些?
1、体重过大:体重过大,会增加膝关节负荷,可促使膝骨性关节炎的发生。
2、日常行为习惯不当:活动强度过大,或长期劳动姿势不良,均会加重膝关节损伤,引发膝关节炎症。
3、可继发于其他膝关节疾病:膝关节畸形患者,局部受力过大,导致关节软骨磨损增大,易出现膝骨性关节炎。
4、与年龄有关:随年龄增长,膝关节囊会发生萎缩、变性和纤维化,膝关节就会变得僵硬而不灵活,同时滑膜分泌的液体也会出现异常,从而造成软骨细胞营养不足。
药膳调理即我们常说的中医食疗,对膝关节炎有很好的疗效,临床上的药膳有很多,常见的如杜仲猪蹄。取杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克,洗净加水适量,同煮至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,此方也可以鹿筋取代猪蹄,有壮筋 健骨、祛 风行血、濡润关节作用。不过我母亲的膝关节炎不是用它,它只能缓解或对轻微的患者有作用,我母亲的太严重了。是知道了个络 同 万 康 贴什么的,这个很到位。一小时就热的受不了,很奇怪的是贴了几次就没感觉了。不过贴了两个月左右,感觉不错,膝关节炎也消失了,多年失眠也好了。感兴趣的试试无妨。平常也要注意锻炼的: