安分bu守己
我来自南京，今年45岁，是南京的一家银行行长。
我很欣赏这个说法，既然我们无法避免老去，但是可以选择优雅的方式。自从人到中年后，即使吃的也不多，生活习惯一直很规律，但是体重却年年往上涨。即便发胖引起了内分泌失调。
其实在南京这座城市，银康的工作一直是坐着的，所以很多人都很胖，我也能够感觉到有很多人减肥，但是最终能够减肥成功的却并不多。
我觉得，减肥失败要么是因为意志力不够，要么是因为方法不正确。今天闲来无事，我和大家聊聊减肥的那些事儿。
其实，肥胖带给我们的不仅仅是满身的赘肉，还有诸多难以治愈的疾病。
所以，无论是为了身材的保持还是为了身体的健康，我们都应该远离肥胖积极减肥。 银康里面的小姑娘用很多方式减肥，但是我无法接受她们所用的节食减肥、药物减肥、针灸拔罐……在我看来，此类的减肥方法是不健康的，效果不好且副作用巨大。
方法不对，那我宁愿不减。正当我一筹莫展的时候，事情却有了转机。
