痛风,被称为“富贵病”,是一种体内尿酸代谢紊乱,导致关节沉积尿酸结晶的一种关节病,但由于痛风具有多并发症、 病程长、发作剧烈等特点,痛风一旦形成,轻者损害关节引发疼痛,重则会破会肾脏、增加心血管风险。
而且,痛风也是一种慢性病,降尿酸药物与降糖、降压药物一样,一般都需要长期维持用药。一旦停药,可能会出现尿酸的上升,疾病的反复。但由于降尿酸药物具有药物副作用,吃药不如用饮食来控制并缓解痛风发作症状。
3种食物是天然的排酸药,每天用它煮水喝,降尿酸防三高,效果连医生都惊呼!
1、菊苣
菊苣,又名蓝菊,其性味微苦、咸、凉,临床中常用于治疗湿热黄疸、胃痛少食、水肿尿少等症。现代药理研究证明,菊苣中的菊苣多糖、倍半萜、生物碱类、酚酸类等有效物质,具有降尿酸、降血糖、调血脂、保肝等作用。而且能够通过综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用,恢复人体正常的尿酸排泄,从而降低尿酸,溶解体内尿酸盐结晶。
2、玉米须
玉米须,利水消肿、平肝利胆清热,其中最主要的功效就是利尿,能够有效的改善肾功能,降尿酸、排尿酸;同时,玉米须中含有皂甙、黄酮等物质,是降低血糖、血压的主要成分,痛风患者适合服用的中药之一。