岁月如歌13342563
这几天帝都气温又下降了，天一冷，孩子就变成了“起床困难户”，从热乎乎的被窝里爬出来，真的需要很大的勇气！
很多孩子因为不情愿的起床，而导致情绪低落，甚至哭闹，这就是传说中的“起床气”。
起床气：顾名思义指的是起床以后莫名其妙的生气，一般都是因为低质量的睡眠或者睡眠被打扰，而导致不情愿起床引起的，在心理学上又被称为“睡眠惯性”。
对于孩子的这种起床气，家长也很是发愁，早上送完孩子上学还要去上班，本来时间就很紧迫，孩子起床磨磨蹭蹭不说，还发脾气，有些孩子的起床气会延续很长一段时间，包括在吃早餐的时候，上学的路上，甚至是到了幼儿园都不想和其他小朋友打招呼，所以，为了缓解孩子起床气，要避免错误的叫醒方式。
错误的叫醒方式
1、直接掀开被子，本来暖暖的被窝进来一股凉气，温度的突然变化，肯定会把孩子惊醒，看似清醒，其实还处于一种懵的一种状态，四肢也没有完全活动。
2、大声喊叫，有些家长进门就开始大喊：“都几点了，还不起床？”，这样的结果就是宝宝被吓醒，精神状态肯定不好。
3、发出噪音吵醒，有些家长不会特意的去叫醒熟睡的孩子，但是会通过一些噪音来吵醒孩子，比如，洗脸刷牙的声音，在厨房做饭的声音等，这种方式会把孩子吵醒，但同时也会让孩子反感，不但不想起床，起床气还可能会更加严重。
