说到“养生”
猪精小编的脑海中满是
爸爸妈妈姑姑阿姨爷爷奶奶发来的
养生微信。
与众90后们一样,
小编也深感危机重重,
于是走上了
一边作死,一边自救的道路。
过量饮酒本伤人,那就加点枸杞变成枸杞酒,壮阳的“养生酒”;可乐含糖量高,那就加姜丝煮煮,还能防治感冒;饼干油脂、含糖高,那就吃加了猴菇的“健康饼干”。然而,这样做真的就能养生吗?
枸杞泡酒壮不了阳
枸杞里含有维生素A、类胡萝卜素等保健成分,还有人说枸杞中含有的黄酮类物质、枸杞多糖等有助壮阳。其实,一般来说,1500克白酒中才会放250克枸杞。本来枸杞中的这些保健成分就有限,再加上这些成分在酒中的浸出率并不是特别高,最终真正能起到的“养生”作用几乎可以忽略。
唯一可以安慰的就是,过量饮酒伤肝,而枸杞在一定程度上有护肝的作用,能减小酒精对肝脏的伤害,顺便增加一点枸杞的香味,其他的作用几乎没有,也不过是爱喝酒者退而求其次的办法。
姜丝可乐治不了感冒
感冒了?煮点姜丝可乐喝吧!可是,你别忘了,可乐是高糖饮料,喝多了容易导致龋齿、肥胖和高血糖等问题,甚至会引发骨质疏松,它的里边并没有可缓解感冒的营养物质。即使很多人感觉姜丝可乐确实对缓解感冒起作用,也是其中姜肉的功劳,因为姜属于热性,可以驱寒,对治疗风寒感冒有一定作用。