活血祛湿,都知道生姜是个好东西,做菜调味,预防感冒喝姜丝可乐,南方的姜撞奶好喝又适合女生们暖身。今天给大家推荐生姜的另一个小妙用,能活血祛湿减少便秘。
【生姜肚脐贴】
材料:一片生姜、一个创可贴、白酒,白醋。
生姜可以和胃止呕,很多人不知道生姜还能够辛散水气。白酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化,容易排除,这样减肥效果也明显。
方法:生姜取一大片就够,先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上。用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。
PS:第二天如果便秘已经缓解,就可以把它揭下来;而如果还没有缓解,就可以一直贴到24小时再揭下,一般不出三天,便秘症状就会大大缓解。
【拓展:生姜的其他妙用】
预防狐臭:姜加水煮成姜汤,然后加入少许的醋和盐,拿干净的毛巾,浸泡在姜汤里,拧干后擦拭腋下,多擦几次。