有的人一到秋冬季节,就感觉肩部疼痛难忍。如果有类似症状出现,这很可能是肩周炎在作祟。,秋冬季节,身体若遭受冷空气侵袭,而又没有采取相应的保护措施,就有可能诱发肩周炎。
患了肩周炎 穿衣都困难
64岁的付老太谈及自己的肩周炎时头痛不已。她说,早年被诊断出患有肩周炎,为此一到天冷时,就尽量减少外出,想以此来避免旧病复发,可最终还是没能逃脱肩周炎的困扰。
付老太说,病发时,她的双肩酸痛不已,严重的时候,甚至无法自由抬动双臂。无奈之下,只得在家人的陪同下
气温低 容易诱发疾病
肩周炎主要是指人体肩部关节,如肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊软组织的慢性炎症,常见于厨师、教师、画家、司机等这类需频繁活动肩臂,或肩臂必须长时间固定于某一种姿势的群体。
此外,对于一些步入中老年的群体,随着人体机能退化到一定程度,随着组织再生和修复能力的下降,以及新陈代谢减退等因素影响,也会遭遇肩周炎困扰。
特别是在秋冬季,气温相对偏低,如果在日常生活中,不注意自身防范,就很容易让肩周炎钻空子,进而出现旧病复发的情况。
注意保暖 加强锻炼
注意防寒保暖
由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。