小小妖姓王
巴西有一位健身女神叫阿夏贝拉，今年20岁，只因身材颜值太好，至今无男生敢追。小伙伴们一起来感受下，这位女生的身材和颜值，看看是不是你的菜？
为了拥有一个好身材，20岁的阿夏贝拉至今已锻炼5年，算的上健身圈的老司机。下面是她2014年和2017年的对比照，可以说是从扁平臀到蜜桃臀的转变。
再来感受下她的日常训练，好身材绝对是挥汗如雨额的结果。
杠铃硬拉练
杠铃深蹲
抗阻力后蹬腿
平板支撑点髋
跑步机有氧
或许有小伙伴会问，这么好的身材怎么会没有男生追呢？
阿夏贝拉说：至从健身后对瘦瘦弱弱男生没感觉，更喜欢那种健壮一身性感肌肉的男生，就像下图这样的。
