肥胖会引起不同的健康问题,但要减肥却也不容易。澳洲悉尼一名女子14岁时,体重已高达117公斤,医生警告她随时有心脏病发死亡的风险,但她仍未能下定决心改变,直至2年后,看到她偶像Christina Aguilera在电影中表演,令她想起自己成为歌手的梦想,她顿时醒觉决心减肥。现在23岁的她体重减了近一半,现时只有62公斤,整个人脱胎换骨。
23岁的Cassandra Hili现在是一家公关公司的老板,身形健康的她难以想像体重曾高达117公斤。她指自小已身形肥胖,自从8岁开始就被诊断出现「胰岛素抵抗」(insulin resistance)的情况,意味她的身体难以燃烧脂肪,比一般人更易患上糖尿病,当时她每星期要出入医院,医生告诉她体重会杀了她,更「可能随时因心脏病发而死」。
医生的话令年轻的Cassandra十分沮丧,她不再关心自己的身体,「我每天都穿同样舒服的衣服,我不出去社交,因为我讨厌我的身体」,她亦曾因体重而受同学欺凌, 「同学们嘲笑我的体重,打电话骚扰我和给我改花名」。不愉快的校园生活令她更依赖食物减压,「食物成为我的安全网。我会吃很多不健康的垃圾食品,因为我觉得这会让我感觉好点。」