诸葛村妇主任
癌症，就是被这样吃出来的！有这几种习惯千万要改正！
第一嘴——烫食
是一种不科学的饮食习惯、对口腔、食管和胃都有害无益。经常吃热烫的汤饭与食管癌的发生、亦有关系。研究表明，在食管癌高发区，多数患者有爱吃烫食的习惯。 人的口腔、食管和胃粘膜的耐受温度为50~60度。为了避免对口腔、食管粘膜的汤伤，减少食管炎、急性胃炎、食管癌的发生，应养成良好的饮食习惯，不要吃热烫的汤饭.
第二嘴——肉类、油炸食品
首先是发胖，致癌 油炸食品的害处 肉类和粮食中多多少少都会有一定的重金属污染，但含量很小，同一锅油反复被用来炸这些肉类、粮食，无形中油就成了这些重金属 物质的“浓缩剂”，使溶解在油里的这些物质越来越多，这些物质又进入到后炸的食品中，最终进入人体，而这些物质中含有大量致癌物 。
第三嘴——高热量食品
晚上吃高热量的食物尤其是睡觉前吃对身体的危害很大。第一，会导致肥胖。第二，晚间吃东西，胃得不到休息，时间长了会得胃病，会影响身体健康，时间久了可能会导致胃癌或者其他癌症。
第四嘴——酒
长期大量饮酒所造成的酒精急性中毒，可以使人丧命。即使少量喝酒所造成的慢性中毒也极有害。它还能使心脏松软，收缩乏力，心脏胀大，血管硬化。常喝酒还对肺不利，容易得气管炎、肺气肿、肺炎和肺结核。饮酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能损害肝脏，使肝容易硬化。
