总看欧美范儿, 来来中国风, 中国也有美臀哦~

今天小编给大家介绍的是咱们中国的一位健身达人。2015年全国健身锦标赛第一名，健身美食达人姜黎明,在中国很少女性练的这么好。比例低于男人太多。健身房里都是一群爷们的身影，如果这样的健身达人出现在健身房，是不是会带动更多的男性走入健身房呢？其实小编觉得健身最大的难点不是在于怎么练。而在于坚持。当你坚持下去了你会发现时间会给你一个不一样的你。健身真的是一辈子的事。健身能改变的太多太多的了。不行了。小编要去运动了。自己设的减脂目标还没有严格要求自己呢。先控制嘴吧，哈哈。