生活当中,我们经常会讲到“气血不足”这四个字,通常这种情况比较常见于在女性朋友身上,那么当身体出现了气血不足时,都会出现哪些变化呢,身体又有哪些表现呢?生活中,一旦出现下面这些症状,就说明你的气血不足,一旦超过4个以上,那么你就需要提高警惕了!
■身体疲倦无力:
身体气血不足的人,通常都会感觉十分的疲倦无力,甚至看起来没有什么精气神。这是主要因为“气”是能够给身体内的脏腑机能提供一定的动力,如果气充足的情况下,才能够保证人们保持活力;而“血”则是主要是给偶们的筋脉提供一定的营养物质,多半是由于脾胃虚弱所引起的。
■手足出现麻木感:
在中医方面,肝藏血,它能够帮助滋养身体内的筋膜,从而导致能够活动自如。一旦肝脏气血不足,那么就很容易会引起手足出现麻木感或者是痉挛。另外,我们身体的脚趾甲和手指甲也是筋延伸到身体体表的部分,一旦肝脏求而不足,甚至指甲也会表现出颜色变浅、指甲过于错薄、变形脆裂等异常症状。
■面色萎靡暗黄:
一般身体健康的人面部十分的红润,而如果是脾胃气血不足的人,通常面色是十分的萎靡暗黄,没有光泽度;生活中经常会出现浑身疲惫乏力,没有力气,懒得说话等等。之所以会表现出这种症状,主要是因为身体内的脾胃乃是气血生化之源,一旦脾胃虚弱就会导致体内的气血不足,从而引发出一系列的异常症状。