脑梗是脑血管疾病中最为常见的类型,约占全部脑血管疾病的70%。从发病的年龄来看,脑梗多见于45至70岁中老年人,但现在也出现年轻化趋势,临床甚至有十几岁的脑梗患者。从发病的季节来看,冬季脑梗发病率更高,受寒冷刺激脑梗患者会更多。
脑梗的致残率和死亡率都很高,发病也很突然,常常让措手不及,因此也被称为是“最可怕的健康杀手”。如果能及时发现脑梗发病前的一些征兆,及时进行干预,就能在很大一定程度上避免出现瘫痪或死亡的情况。
脑梗发病前早期最常见的八大症状
1、一侧肢体无力、笨拙、沉重或麻木;
2、一侧面部麻木或口角歪斜;
3、说话不清,或理解语言困难;
4、双眼向一侧凝视;
5、一侧或双眼视力丧失或模糊;
6、头晕、视物旋转或平衡障碍;
7、少见的严重头疼、呕吐;
8、症状突然发生,且伴有意识障碍或抽搐。
当出现上述这些情况时,应立即送往医院或拨打急救电话,尽早的医治能救命。
日常应如何预防脑梗?如何防止复发?做到“3戒”能彻底灭脑梗。
第一戒:戒馋
很多人都很喜欢吃高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物,这些食物虽好吃,但长期这么吃会使血液变得粘稠,加重血管堵塞,进而引发脑梗。为了自身的健康,除了要少吃这几类食物外,应多吃一些具有“血管清洁工”美称的食物,如姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆等。