姜是助阳之品,男子不可百日无姜,姜有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。干姜比新鲜的姜好,温中散寒,健胃活血,可治疗肾虚阳痿。
推荐生姜的补肾吃法:生姜泡酒
第一步挑选鲜生姜30克,如果没有鲜姜也可以用25克干姜代替。第二步将生姜洗净,不去皮,切成2~4毫米的薄片,晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。第三步将姜片泡入50度白酒中,酒要将姜片淹没,加盖密封两周,制成“生姜酊”。
黑豆,中医方面认为,肾脏的本色是黑色,所以黑豆正好对应了这种颜色,服用之后具有补肾的作用。黑豆服用之后具有补肾的作用,眼睛也会越来越好。黑豆可以提供给肾经能量,这样肝血就会变得充足,这样不仅眼睛会越来越好避免干涩,同时肤色也会更加的漂亮。
推荐黑豆的补肾吃法:黑豆泡酒
材料:黑豆、黄酒做法:将黑豆放入锅中炒焦,放凉之后放入黄酒中浸泡。大约一个月之后就可以服用了,按照1比5的比例浸泡,这样效果更好。
功效:黑豆泡黄酒可以有效的将黑豆中的有益物质浸泡出来,还可以治疗一些腰膝酸软、脸色不好、关节不舒服、风湿疼痛、疮毒、肾虚体虚等毛病。