高脂血症是指血脂水平过高,在中老年人当中发病率高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症的严重性绝对不能忽视。
血脂高不高,看脸就知道
1、眼睑黄色瘤
那是过多的脂质沉积在皮肤时可引起局限性皮肤隆起,呈黄色、橘黄色、棕红的斑块或丘疹形状,称为黄色瘤,最常见于眼睑周围。
2、眼睛角膜环
在黑眼球边缘出现一圈白色环,年纪越大越多见,30岁以上人群10.7%可见,而40~80岁人群50.1%可见。而这个白环正是沉积在角膜处的胆固醇。
需要提醒的是,只有一部分高血脂患者会出现黄色瘤和老年环,没有黄色瘤和老年环不代表没有高血脂。因此,平时体检中关注血脂水平十分重要。
3、看东西模糊
高血脂会导致我们的视神经或视网膜暂时性缺血缺氧导致看东西模糊,眼睛是我们最重要的器官,所以我们一定要注意。
高血脂吃什么好呢?
胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化,同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”,并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。