满手高蛋白
大家都知道喝酒伤肝，大量的酒精需要肝脏进行代谢，肝脏出现问题就会影响酒精和毒素的排出，所以如果肝脏受到损伤时，一定要注意不要喝太多酒，适量即可，否则不仅伤肝还会加重肝脏损伤。很多人不知道怎么判断肝脏受伤：如果身上长了以下两种痣，一定是肝脏受到严重伤害了。
一、蜘蛛痣
在面部上、颈部和胸部的位置出现像“蜘蛛”一样的红点，四周有许多明显的毛细血管，如果用指尖按压，“蜘蛛痣”会消失，一旦抬起则又立马恢复。
对于男生或者老年妇女来说出现“蜘蛛痣”，极有可能暗示有肝硬化、肝癌或者慢性肝炎、肝功能衰竭，它的作用原理其实和“肝掌”类似，但是因为肝脏的灭活能力下降导致。
但要说明的是，青春期的少女或者在妊娠期的女性，由于体内雌激素含量短暂剧增，也会出现蜘蛛痣的情况，但属于正常的生理现象，不用太担心。
二、血痣
见《外科正宗》卷四，由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。
肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
