彧丶纯属扯淡
我前天写文章告诉大家，支气管哮喘患者一样要运动锻炼，绝对不能因为得病而不敢运动。我还强调，运动锻炼和药物治疗一样重要，不能偏废。但是有朋友提出疑问了：我只要一活动，就会喘息，根本无法进行剧烈运动，怎么锻炼啊？
我现在告诉你为什么，和需要怎么做。早期、中期的支气管哮喘患者，一般平时没有症状的话活动能力都是可以的，但一旦发病，就会喘息厉害，需要休息或者药物治疗后才能恢复过来。在病情发作的时候，肯定不适合运动，应该休息。但是，支气管哮喘患者不是所有时候都在发作的，在没法做的时候，就应该进行运动锻炼。
可问题又来了。一运动就会喘息啊，体力不行啊，怎办？这时候因为支气管哮喘没有控制好的表现。你哮喘没控制好，所以体力不好，活动就会喘，所以不敢运动，越是不敢运动，体力情况就越差，身体素质就越差，哮喘控制就越不理想。这是个恶性循环。
病情没控制→运动会喘息→不敢再运动锻炼→身体素质差→更加不爱运动锻炼→哮喘控制更加不理想
一定要打破这个恶性循环。如何打破？那就是接受正规的抗哮喘治疗。治疗哮喘并不难，不管是支气管哮喘指南，还是教科书，也不管是大大小小的医院，主要是正规的呼吸科医生，都会告诉你：控制支气管哮喘，主要的治疗是吸入激素。
