俗话说“红颜易老”,女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快,应常吃一些碱性食物,来调节内分泌,滋养卵巢。皱纹最怕这些碱性食物,女人家里备一点,皮肤紧致有弹性不显老!
椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质,可以提高免疫力,尤其对于男性。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分,能够激发雄激素,散发活力和男人味。椰枣的营养价值极高,它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏,也能治疗性 功能低下,同时能够排毒养颜。
黑枸杞含有丰富的原花青素,因此被誉为女人的“美容院”。不但具有抗氧化作用,还可滋阴美容,抵抗衰老。同时,还被称为男人的“加油站”。常吃黑枸杞可养肝明目、增强体质,补肾益精、越喝越有劲。
肝是人体最大的排毒系统。只有肝好了,人体才能有效的排毒,女人常用来泡水喝,可面色红润、皮肤细腻有光泽。常喝葛根茶还能提高肝细胞活性,滋养肝脏,抵抗衰老。同时枸杞还具有润肤养颜、助于睡眠的功效。
玉米须是一种很常见的植物,但它却具有极高的药用价值。可提高人体新陈代谢,使皮肤白皙光滑,还能抵抗皱纹的生成。玉米须具有利尿消肿,祛除体内湿热之气的作用,同时常喝还能排脂瘦身,轻松减下小肚腩。