放弃是因为自己不想窒息
关于叶酸对怀孕女性的作用，在民间一直是有争议的，虽然在国外很早就开始用叶酸来预防宝宝神经管畸形，但在我国，是在20世纪90年代初，才开始在国内推广孕妇服用。
于是有一部分人认为，90年代以前，从没听说过叶酸这个东西，不是照样有这么多健康出生的宝宝，而另一部分人反驳说，那是因为当时环境恶劣，医疗水平有限，出生的宝宝有缺陷的都直接抛弃了，根本不会养大，还有网友现身说法来证明，自己的亲戚连宝宝由于脐带绕颈导致呼吸微弱都没要，更别说畸形儿了。
根据医学研究表明和验证，叶酸作为一种水溶性维生素，对胎儿的神经管正常发育是有重要作用的，也能避免低体重、唇腭裂、心脏缺陷等先天性畸形。准妈妈在备孕和怀孕期间，补充适量的叶酸，是非常有必要的。
那么服用叶酸，该选择保健品还是药品，又该怎么吃呢？
我们先来看看保健品和药品的区别：
划重点！保健品是以保健为目的的，以辅助、调节为手段，主要作用是改善体质，降低生病风险，不能有任何急慢性危害，可以长期服用；药品是以治病为目的的，以预防、治疗为手段，主要作用是有针对性的恢复人体的正常机能，允许有毒副作用，不建议长期服用。
由此看来，保健品和药品侧重点不同，使用上也各有利弊，所以我们应该把两种结合起来服用。
