很多人生活中都有跷二郎腿的习惯,一坐下就开始
跷着二郎腿,觉得这姿势舒服、自在。甚至坐在电脑前办公也跷着二郎腿,一跷就是一天。
殊不知,你这个不经意的习惯正在悄悄影响你的健康。赶紧看看,你的腿真的还好吗?
跷二郎腿最直接的危害就是会造成腿部形状的改变,但是危害可远远不止这些:
1、时间太长致腿部静脉曲张
跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环。
久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、 静脉炎、出血等其他疾病。
另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。
2、致O型腿
跷二郎腿时,会增加负重腿患骨关节炎的 风险。同时,由于上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重。
同时,位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉,使其松弛,
可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位>3mm),外表看起来就形成了O型腿。
3、引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。