到了秋天，常吃马齿苋，竟然有这么多的作用！对高血压有奇效！

马齿苋的作用非常多，可以说是非常好的长寿菜，很多地方都有分布，是常见的蔬菜。马齿苋本是野菜，中国人发现了马齿苋能吃，而且不仅能吃，还能作为中药入药，功效也非常多，是养生保健之品，更能有效清热解毒，甚至对高血压都有疗效。

马齿苋很常见，很多人喜欢吃马齿苋，却不知道它有这么多好处。它到底有多神奇？我们就来看看它的作用吧！

【别名】长命菜、长寿菜、五行草、马蜂菜、马马菜。

【性味归经】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。

第一：杀菌消炎

通过实验发现，马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用，例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时对于真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以说，马齿苋对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效，也被称之为天然抗生素。

第二：消除尘毒

防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。