很多人在睡觉的时候会发生感觉身体一抖,忽然踩空的现象,这种感觉像是在高空处忽然踩空,要极速掉下去的感觉。睡觉的时候,忽然一抖像踩空一样是怎么回事呢?
网上说这这是因为大脑认为身体即将要死亡,所以会发送一个指令使沉睡的身体马上觉醒,使身体产生了抖一下的现象,这个叫做生理性肌抽跃,是一个很普遍很正常的现象,大家不要把这个现象过度的放大了。
睡觉时候忽然一抖是正常的现象
睡觉的时候,忽然一抖,像踩空一样这个生理现象叫做生理性肌抽跃。这个是很正常的事情,并不是疾病产生的征兆,所以大家不用担心,和日常生活中的打嗝,放屁一样。生理性肌抽跃一个无法控制的动作,这个动作是由大脑发出的,是因为大脑产生了错觉,以为要从很高的地方摔下去,所以大脑会采取紧急措施来获取平衡。
所以在梦中大家会产生身体一抖,出现感觉突然一脚踩空的感觉,百分之七十的人都遭遇过。
虽然说肌抽跃是一个很正常的现象,但发作次数过多,幅度过大,一定要小心一些。正常情况下,一般人都是偶然才发作,一晚上不会超过四至五次,并且伴随动作幅度也不是很大。如果肌抽越频繁发作,那么应该是产生了某一种疾病,出现这种情况的人一定要避免过于劳累。