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?长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。治疗胃病，吃药也不是唯一的治疗方式，还可以通过以下食物进行食疗。胃不好很难受，饭前饭后多吃这几种碱性食物，养胃护胃更长寿！
小米粥，小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中、补肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。
猴头菇整体毛细密体，形象可爱。猴头菇可以用来泡茶、做汤、红烧等。猴头菌是鲜美无比的山珍，有“素中荤”之称。性平味甘，助消化、滋补身体等功效。
