如果如果可以的话我想说我爱你
乳腺增生是困扰现代女生的最常见的一个病症。现代女生因为生活节奏快，压力大，情绪抑郁容易诱发乳腺疾病，如果患上乳腺增生会给女性带来了很大的疼痛，几乎有90%女性都有乳腺疼痛的经历，那么乳腺增生患病的原因是什么呐？患上乳腺增生到底该如何调理呐？下面有小编为大家一一解答。
我们首先来说下病因，其实乳腺增生常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡，各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，当然也包括精神原因、饮食原因，生活因素，引起乳腺增生原因无非是这几个，好，那咱们知道病因就要对症下药。
接下来小编告诉大家一个缓解乳腺增生的食疗方法；
多食用海带，海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计，日本妇女几乎不患乳腺癌，主要原因是食海带多，海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍，所以要想预防乳腺增生就要多食用海带。
