私厨教你做燕窝的新做法，不仅美颜滋补还养胃,让你秒成为行家!

燕窝是一种生长于东南亚喜欢群体栖身于海南悬崖峭壁的石洞内，一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，下面教你做燕窝的新做法。

一、木瓜冰糖炖燕窝

食材：小木瓜2个即食燕窝2瓶冰糖适量纯净水适量

制作工艺：

1、准备好材料，木瓜洗净后，切掉一小部分，把籽去掉

2、掏出里面一部分果肉，以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水

3、掏出的木瓜肉切成丁

4、木瓜里面铺上适量肉丁，放点水，再放上适量的冰糖，不能太满，因为后面还要放入燕窝哦

5、放入电磁炉中大火蒸20分钟，出炉后加入半瓶燕窝即可

6、功效：有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效

二、瘦肉燕窝汤

食材：瘦肉600克中等燕窝75克猪骨50克

制作工艺：

1、将瘦肉和猪骨洗净，先放沸水内，煲约1.5小时

2、然后捞起猪骨，放入预先泡开、拣净之燕窝同煲半小时。