现在有很多人经常上班,玩手机,吃饭看电视总是都要长时间坐着,可你们知道这样不利于我们消化吸收,就会造成肚子上有很多坠肉,怎么也减不掉,很是烦恼。
现在就有一个好办法,就是生姜贴肚脐。生姜贴肚脐可以帮助我们有效的缓解便秘;促进消化;散寒祛湿;分解脂肪等。它的做法:生姜先切成末,然后用白酒轻擦肚脐,将生姜末黏在肚脐上,再用棉签蘸少许白醋涂在生姜末上,那是因为白醋可以软化大便,起到可以清肠减肥的作用。最后在用创可贴顾牢即可,最好是在晚上九点贴,早上再取掉,坚持一星期,就会有效果。
这种方法中医上有详细理解,另外还有若是想瘦身还可以喝蒲公英青汁,大麦苗汁等这些都是一些方便,简单,随时随地都可以携带使用的方法,还在中医中有很好的评价。
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