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《苦瓜最好不要和这几种食物一起吃》
苦瓜+猪骨:会阻碍钙质吸收; 苦瓜+南瓜:南瓜性温、味甘宜实用宜药用,营养丰富,易消化,但和苦瓜一起吃会破坏维生素c;
苦瓜+豆腐:豆腐有清热解毒,生津润燥,益气补身的作用,结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状;
苦瓜+虾:虾中含有丰富的蛋白质和钙,而苦瓜药性大,相结合着吃会有反作用,容易中毒。苦瓜最好不要和这几种食物一起吃,很多人都吃错了。