前几天,亲戚给老妈送了一只自己家里养殖的土鸡,完爆了菜市场里卖的鸡肉,香嫩无比!鸡肉可以算得上是生活中常见的食材了,而且是不错的滋补食材,坐月子的女人或者是身体虚弱的人,都可以多吃一些鸡汤,肯定对身体健康有一定的帮助。相比我们饲养的肉鸡,土鸡的肉更加结实,肉质结构和营养比例更加合理,对于我们人体的保健具有重要的价值。另外,土鸡中含有丰富的氨基酸,对于我们人体的生长发育具有非常重要的意义。土鸡的鸡肉皮中含有丰富的胶质蛋白,对于爱美女士是必不可少的。猴头菇,也是一种较珍贵的食用菌,它性甘味平,富含多种氨基酸,具有,美容滋补,健脾胃,安神益智的作用。
猴头菇煲土鸡汤
配料:
走地鸡 800克、猴头菇 50克、甜玉米 200克、料酒 10毫升、姜 20克、精盐 5克、枸杞 5克
烹饪步骤:
1.各式材料准备。
2.干猴头菇用温水泡发,中途换水3回,换水的时候要挤干水份再添水。