众所周知肝脏是我们人体内重要的排毒器官，我们每天吃进去的食物需要肝脏去清理，生活环境中的有害物质进入我们身体以后，也需要肝脏去分解毒。如果一个人的肝不好，那么身体的排毒能力就会受损，而一旦肝部出现疾病，一些健康问题也会突然爆发，比如视力下降、无故疲劳、喝酒容易醉、脸色暗黄、容易健忘等。

很多年轻人由于经常熬夜、喝酒、不按时吃饭、饮食太过辛辣、工作压力大等因素影响，年纪轻轻就导致了肝功能受损严重，甚至出现了肝癌。那么肝不好究竟如何区分？下面就为大家具体的介绍一下肝功能受损的平常表现、以及中医养肝的常用方法。

肝不好的症状有哪些

第一，尿黄，尤其是清晨第一泡尿。消化科医生介绍，得了肝病会导致患者皮肤、粘膜、巩膜发黄，尿液也会变黄。其中尿黄是由于肝功能的下降，影响了胆红素的代谢导致的。

第二，皮肤粗糙、长痘、长粉刺、长斑。肝脏健康，则身体的排毒功能正常，皮肤会呈现一种健康状态，而如果肝受伤了，则会导致皮肤粗糙、暗黄、长痘、长粉刺、长斑等。