血管是我们身体里的重要通道,如果出现堵塞硬化,血液无法正常流通,将会引发很多的血管疾病,其中脑中风最为常见,它也是复发率和致残率很高的一种血管疾病,想要告别脑中风,及时疏通血管是关键性的一步。
血管应如何疏通?用好厨房2种食物,能排清血液垃圾,告别脑中风。
第1物:蔬菜之王——芦笋
芦笋是厨房中很常见的一种食物,也被称为是“蔬菜之王”,具有很丰富的营养价值。除此之外,芦笋中所含的芦丁成分,还具有降低毛细血管脆性,降低血压,改善心脑血管等功能,目前多用在降低血压,防止脑中风上。
第2物:血管清道夫——姬松茸
姬松茸对血管主要药用成分是核酸和亚油酸,它们能起到效清理血液垃圾,防止血清胆固醇在血管壁的沉积,降低胆固醇的含量和血液黏稠度的作用,能达到预防脑中风、动脉粥样硬化和脑血栓等作用。