都说一百天都是伤筋动骨,刚刚做过手术的人身体往往会比较虚弱,不论是大型手术还是小型手术都会影响和损伤身体的元气,那么手术过后的病人吃什么才能让自己恢复的更快呢?均衡的营养吸收,补充合适的营养才是第一要点。
一、手术后最应该吃什么水果
多吃维生素和纤维素多的水果。维生素和纤维素能够加强自身的抗感染能力,使伤口不易感染,更容易恢复。维生素A、C、E还可以促进伤口愈合,从而使手术后的身体能够恢复的更快。西瓜、猕猴桃、柚子、橘子、柿子、椰子水等是富含高纤维和维生素的食物,手术后的病人应该增加这些食物的补充量,这样才可以使自身的机体更快的恢复。
二、手术后该吃什么食物
1.补充身体中蛋白质
做完手术后会使自己身体内的蛋白质大量流失,所以术后一定要注意蛋白质的补充,多吃丰富的蛋白质的食物,如豆制品、牛奶、鸡蛋等,另外也有一种很好的蛋白质——酵素,这也是术后患者应该及时补充的,每天吃一些维他命帮助身体补充一种特殊的蛋白质,均衡身体的营养吸收,令术后病人能够恢复健康的更快。