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现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康，所以也就有句老话说的好“肝不好，人易老”，因此养肝护肝就显得尤为重要了。上了年纪要注意养肝！常吃这些“养肝高手”，帮你排肝毒降三高！
黑枸杞被誉为花青素之王，是男人的“加油站”，也是女人的“美容院”，男人吃了有力量。女人吃了更漂亮。黑枸杞可提高人体的抗病排毒功效，它富含大量的花青素，可有效延缓衰老，有助于女人美容养颜，紧致皮肤。
肝是人体最大的排毒系统，只有肝脏好，才能轻松排毒，排除脸部黑色素，使肌肤细腻有光泽。葛根茶能提高肝细胞的再生能力，让肝功能正常运作，延缓衰老，同时枸杞还是养气补血、养颜美容的健康好物。
