无法挽回的叶子
清明过后，很多专家给出建议：春夏交际湿气重，百病生，要特别注意祛湿。那什么症状说明湿气重呢？很多人有这个疑问。
前不久朋友问过我一个问题：最近我感觉走路双腿特别重，好灌了铅一样，特别费劲，可以判断是湿气重，还是其他病吗？
湿气重
在这里，给大家提供三个判断湿气的标准：
标准一：头发粘粘的，脸上易出油
标准二：脸和手微微发黄
标准三：手指根部有青筋（南方人比较多见）
手指根部有青筋
上面三项，出现一项，说明你体内已经有湿气了，如果出现3项，说明湿气已经比较重了。那么，有什么有效的方法可以祛除湿气呢？
吃红豆薏米祛湿已经是老生常谈的方法了，除此之外，中医亲传“祛湿3法”，祛除湿邪全靠它！非常有效。
第一招：敲三穴
一敲血海穴：大腿内上侧肉厚的地方，可以脾主祛湿，敲打即可；
