日常生活中,感冒咳嗽这件事让人无法避免,就连小编也难逃感冒咳嗽的“魔掌”。特别是一到什么什么流感多发季或者赶上换季的时候,百分百患上感冒,然后加之咳嗽不断,让人痛苦不已!
下面,小编给大家支3招,让大家感冒咳嗽不用吃药,一个动作就能止咳!
【按摩合谷穴】
1.取穴方法:
拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。
2.按摩手法:
将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压,这样可以有效缓解感冒带来的咳嗽等问题。
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【按摩风池穴】
1.取穴方法:
后脑双侧高骨下为风池穴。
2.按摩手法:
两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5到10次。