血栓是指心血管内壁表面油不溶性纤维蛋白、红细胞等成分形成的小块,多发生在中老年人身上,其发病与遗传和环境因素有关,其中有明显的遗传倾向,且发病年龄也愈趋于年轻化。如果血栓发生在脑部,对身体的损伤是很大的,所以我们平时要注意防范血栓的形成。今天我想和大家分享一些天然的食物,他们看起来很丑陋,但他们是天然的溶栓剂。平时吃一点,血栓消光光。
西红柿
西红柿含有的维生素是苹果和梨的2~4倍,而且它含有芦丁,芦丁具有维持毛细血管正常抵抗力的作用,能降低小静脉及毛细血管通透性,并减少毛细血管的脆性;还可促进细胞的增生及防止血细胞的凝集,并有增强维生素c在体内活性的作用。从而保护血管弹性,防止血栓形成。
豆豉
专家发现,吃豆豉可预防脑血栓。发酵豆中钴的含量是小麦的40倍,对预防冠心病有很好的效果。还含有大量能溶解血栓的尿激酶。它对改善脑部的血流量和预防老年痴呆症有非常有效的作用。
山药
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