孩子的健康是做父母总是担心的,有的家长抱怨,我的孩子天生就有抵抗力,不动不动,听而不闻,我开诚布公骂这些父母,如果不是父母的不当照料,怎么会孩子的抵抗这么差呢?
婴儿增加抵抗力
婴儿免疫力低下的原因
1、晚上吃得太多:宝宝进食后很快睡觉,未消化的食物会产生内热,导致胃肠功能障碍和抵抗。
2,运动太小:宝宝的冬季运动太小,抵御寒冷的能力也会减少,经常出现稍凉的寒冷。
3、穿得太多:因为天气冷,宝宝太小,所以给宝宝多加些衣服。事实上,有时它会使婴儿容易生病。
4,饮食失调:食物不平衡会导致宝宝的营养不能跟上,尤其是在孩子的长身上,营养不良是一件很不好的事情。
婴儿的抵抗力是什么?
1。多吃富含钙质的食物
钙在增强抵抗力方面起着重要作用,因此父母应该给孩子更多的含钙食物,如豆浆、骨汤、海鲜等。
吃超过2。富含蛋白质的食物
小米、红豆、鸡蛋、肉、鱼和牛奶,尤其是鱼和肉,含有高水平的蛋白质。
超过3。补药
冬枣、龙眼、香菇都是很有营养的食物,可以补充身体的力量,增强免疫力。