五种妇科病的“死对头”, 经常吃一点, 卵巢毒素排光, 妇科病不找

妇科炎症带给女性的困扰、痛苦，可能只有自己才能体会到。中医认为”正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚“，由于很多的炎症是不良生活习惯引起身体虚弱，导致身体自身抵抗力不足导致气虚，按中医治未病的理念，改变现有的不良习惯，合理饮食，补充一些让身体产生能量的食物，使自己身体的正气足，就可以有效的预防妇科炎症，五种妇科病的“死对头”，经常吃一点，排出卵巢毒素，妇科病不找。

一、不良习惯要戒掉

1、熬夜

熬夜会使自己变的疲劳，人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜会导致胸部变小，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育，对女人，保持充足的睡眠非常重要。

2、受凉

受凉会导致脾胃运行失常，造成寒气进入到身体中，影响到脾胃的功能，特别是肠道，因为受凉会造成肠道功能紊乱，极其容易造成腹泻的发生。十女九寒是人们经常说的话，腹部受凉，不仅仅会形成胃寒，而且会对子宫造成影响，会形成宫寒，腹部气血是流通的，腹腔、盆腔之间的血液占据整个身体的七成之多，腹部受凉会造成气血流动变缓，腹部经脉气血瘀滞，逐渐的会造成毒素增多，危害到女性的健康。