叶子31188021
每年夏天，一到露肉的季节，你还在为身上无处安放的那几斤肥肉而担心的时候。你朋友圈里已经都是穿上露腰小背心天天在深夜放毒了。
“她怎么就天天吃，都不胖？”这可能跟她们所在的城市有关...没错！说的就是你们这些瘦瘦的广东人啦！
根据中国疾病控制中心的研究数据表明，在全国31个省（市、区）中，广东地区的肥胖率8.9%；超重率只有26.2%，远低于全国平均水平，排名倒数第五。
万万没想到！号称无所不吃的大广东，还能保持着“小蛮腰”的魔鬼身材。怪不得我走在广州的街头，听到最多的都是什么“靓仔”“靚女”。
现在就来揭秘广东人保持身材的秘诀！
广东人爱吃清淡的
食在广州，厨出凤城。粤菜是中国八大菜系之一，广州更是著名的美食之都，由广府菜、潮汕菜、东江菜三种地方风味组成。
粤菜烹调方法有21种之多，尤以蒸、炒、煎、焗、焖、炸、煲、炖、扣等见长，讲究火候，尤重“镬气”和现炒现吃，做出的菜肴注重色、香、味、形。
