高血压是一种常见病和多发病,我国高血压患病人数约2.7亿,在每年300万例心血管死亡中,至少有一半与高血压有关。高血压和生活中饮食也有很大的关系,所以我们注意了千万管住嘴不吃有危害病情的食物!
三种肉类不适合高血压患者食用
熏肉
很多人都好熏肉这一口,尤其在南方,吃熏肉已经成为了一种习惯。但是虚肉当中盐、辛辣调料的含量过高,非常不适宜高血压患者食用。
肥肉
看到肥肉,第一感觉就是太腻了!因为肥肉当中含有大量的脂肪,而这些脂质进入人体后会在血液当中沉积,血管负担加重,尤其对已经出现血管狭窄、硬化的高血压患者来说,食用肥肉血管负担过重,心血管疾病风险陡增!