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体内湿气的清道夫来了,这些每天吃一点,健康瘦身,远离脂肪困扰
减肥可别盲目节食了,不吃饭会让你的基础代谢率降低,以后吃一点点都会胖。用红豆薏米杂粮粉代替吧,帮你排出湿气瘦的更快哦。
薏米搭配上红枣,既能去湿气又能补血,袋泡茶的方式饮用起来特别方便,让你随时随地都能喝上一杯,养生又养颜。
魔芋是非常有名的“肠胃清道夫”,不仅让你食用非常方便,而且还能清除肠壁上的废物,再通过大麦若叶的帮助,让你加快肠蠕动排出毒素
魔芋有着非常好的清毒的效果,而且它对于肠道壁上的残留毒素是有着非常不错的清除效果,大麦若叶更是可以促进新陈代谢,让你更加苗条。