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老话常说：胃是哑巴，胃是喇叭，胃不好会严重影响我们的日常生活，很多人发现胃不舒服就开始大量吃药，但是是药三分毒，如果是老胃病的平时一定要注意养胃才是王道。合理的饮食习惯可以帮助我们的护胃养胃，修复胃粘膜，治疗老胃病。
丁香茶
丁香茶是公认的养胃小能手，适合所有人饮用，尤其对于患有胃病的人来说，可以常喝丁香茶来养胃。丁香茶所含有的特殊成分，可以起到暖脾胃而行气滞的作用。经常用它泡水饮用，便能有效调理脾胃！
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。我们都知道，山药有一层黏糊糊的东西，这层东西叫“黏蛋白”，可以对胃肠粘膜起到保护的作用，还能促进人体的食欲。
