阴隐淫音
六月第一
通神益智，填精充液，
辟臭止痛，滋心营，养肝血。
要问6月份一定要吃的水果是啥，我们推选荔枝。
为什么呢？
第一：因为荔枝从 5~7 月都有吃，而且都是当季的！所以不必担心品质问题。因为荔枝品种超级多。很多水果还没上市，它就已经开卖了，很多水果都下市了，它还在卖，从五月初的白糖罂到七月底的白蜡、黑叶，个个都是水嫩无比。
第二，性质寒凉是水果的“通病”，让很多肠胃不好的中老年人望而却步，但是荔枝作为众多“凉性”水果中种的一朵奇葩，性质却是甘温的，而且有一点哦，吃多了可能会让人上火…
荔枝好，可惜很多人不会吃
6 月份的荔枝，您可得尝尝了，4 种功能都是独有的，看完您也会认同的：配得上这第一果的名号！
1补充能量，益智补脑
荔枝对大脑组织有补养作用.能明显改善失眠、神疲等症荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖总糖量在 70% 以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝.补脑健身”。
但是提醒大家，虽然它能补充能量，也不要空腹吃，鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，有一定几率会出现胃痛胃胀。
